ACTITUD FUTURO

Chris Hemsworth siguió una dieta vegana para ser Thor

El actor hizo uso de este programa de alimentación para rodar las dos últimas entregas de "Avengers".

ned |

El actor hizo uso de este programa de alimentación para rodar las dos últimas entregas de «Avengers».

Al ver sus músculos y el poder de su personaje, pareciera que Chris Hemsworth se alimentara solo de carne. Sin embargo, nada más lejos de la realidad, ya que para convertirse en Thor en las dos últimas entregas de «Avengers», el actor siguió una dieta vegana, basada en verduras y legumbres.

Así lo explicó su entrenador para acondicionamiento físico Luke Zocchi. «Fue al baño mucho más: si comes muchas legumbres y frijoles, te pones muy gaseoso», explicó sin ahorrar detalles en una entrevista con The Daily Telegraph.

Zoochi y Hemsworth son amigos desde hace muchos años, pues crecieron juntos en Melbourne, por lo que el entrenador de dio ciertas licencias. De hecho, en la entrevista contó el truco que un chef de Atlanta le enseñó para combatir la acumulación de gases: usar papel de algas y remojar las legumbres en agua. Según su preparador, el actor se volvió vegano en un 95 % de su alimentación tras ver el documental «What The Health».

El preparador físico dijo que el actor obtenía las proteínas de las hamburguesas de guisantes y de la soja en lugar de la carne. Además Hemsworth ya tenía una dieta de alimentos ricos en nutrientes que utilizan varios tipos de proteínas, cereales, frutas, legumbres y grasas.

Durante los rodajes de «Infinity War» y «EndGame», el actor no bajó de consumir 3.500 calorías al día, a veces más, a lo largo de seis comidas.



Lo más reciente

Pamela Hayden, histórica voz de Milhouse en «Los Simpson», se retira de la serie

Tras 35 años, la actriz de doblaje anunció su salida de la mítica cinta creada por Matt Groening, recibiendo un fuerte golpe en el proceso.

Día del Cine Chileno 2024: Dónde y en qué cines ver preestrenos exclusivos, funciones gratuitas y a $1.000 en todo el país

Ya hay actividades con que el Ministerio de las Culturas conmemora, del 25 al 30 de noviembre, un nuevo Día del Cine Chileno.

“La Vida de Nosotras”: la única serie chilena que compite en los Emmy Internacional 2024

La directora de la cinta nacional, Bárbara Barrera, reflexionó sobre el propósito detrás de la producción y su nominación a la premiación.

Salir de la versión móvil