Chile es el sexto país con mayor tasa de suicidios en América Latina, según datos de la OMS. En Palabra Que es Noticia, Antonio Quinteros y Andrea Moletto hablaron con la psicóloga Magdalena López, fundadora del Centro Integrativo del Duelo.
“En este país no hablamos mucho de la muerte, no sabemos cómo trabajar los duelos”, comenzó mencionando la psicóloga.
López comentó que en el país»la segunda causa de muerte de jóvenes entre 15 y 29 es el suicidio». “Pensar que solo personas con trastornos mentales tienden a suicidarse es un error garrafal”, indicó la psicóloga respecto al suicidio. “El suicidio es una es una solución definitiva a un problema que puede ser transitorio”. Agregó.
Respecto al suicidio, la psicóloga mencionó que “somos una sociedad que no sabe cómo responder frente a ese tipo de conversaciones”.
“Lo que necesita a una persona que está con ideación suicida es tomar un poco de perspectiva. Necesita hablar, necesita un entorno que sepa responder de manera adecuada para que pueda reflexionar respecto a lo que le está pasando”, agregó.
“La persona con ideación suicida es una persona ambivalente, no necesariamente quiere morir, lo que quiere es dejar de sufrir”, recalcó.
Señales
“La muerte por suicidio en la gran mayoría de los casos se podría haber prevenido”, indicó la psicóloga, agregando que “no siempre es así”.
“No sabemos cómo reaccionar ente las señales” que nos dan las personas con ideación suicida, comentó López. “Los cambios de humor y la desesperanza”, son señales a las que hay que ponerle atención, mencionó López.
“Las personas tienen a hablar su intención de morir, también el sentir de que son un problema para su grupo, son antecedentes a los que poner atención”, agregó.
“Cuando tienen conductas de cierre; se despiden de las personas significativas de manera implícita o regalan ciertos objetos”, son conductas a las que se les debe prestar atención detalló López.
Adultos Mayores
El suicido en adultos mayores en Chile “es más grande que en los jóvenes”, afirmó la fundadora del Centro Integrativo del Duelo.
“Los adultos mayores, especialmente en el género masculino, una vez que comienzan su jubilación tienden a sentirse más desesperanzados, con no tener actividades de disfrute, de no proyectar una vida hacia futuro y también una salud más deteriorada”, señaló la psicóloga. “Son un foco que tendemos a invisibilidad y como sociedad tenemos que ponernos en acción”, agregó López.
Prevención
“Tenemos que hablar de esta temática porque hablar es la única manera de prevenir”, afirmó Magdalena López.
“Primero hay que escuchar. Que la persona se desahogue y sienta que nos importa; luego, si es posible, buscar ayuda profesional”, recomendó la psicóloga. López recalcó que es importante “hablar directamente a la persona que está sufriendo sobre qué es lo que está pasando, validando su sufrimiento y no salir inmediatamente salir a buscar ayuda sin escuchar”.
En torno al suicidio en alguna familia, López mencionó que “más que tener una herencia genética, lo que pasa es que uno va traspasando a través de la crianza estilos de afrontamiento respecto a las problemáticas”.
“Cuando el suicidio se convierte en un problema familiar, o sea en un secreto familiar, es algo que se deja de conversar”, comentó. López agregó que “en realidad todas las personas de la familia deberían conocer los antecedentes, porque si una persona se quitó la vida fue porque estaba con un sufrimiento extremo y no vio otra salida”.
“En una depresión ocurre que la persona está enferma. Tiene un trastorno que tiene que ser ayudado, que tiene que ser apoyado y que eso yo no lo pueda ver no significa que no exista”, agregó López. “Necesitamos especialmente en las familias donde ha habido antecedentes, poder hablar de la importancia de buscar ayuda y no cansarse”, señaló.
“Es importante no parar de buscar ayuda. En la prevención del suicidio todos somos parte, todos podemos escuchar sin juzgar y apoyar a esa persona sin dejarla sola hasta que encuentre una solución”, concluyó.